Mucho calor

Otra vez por acá. En estos últimos días hizo un calor tremendo llegó hasta los 43 grados de sensación térmica. Igual suelo tolerar bien el calor. Que importante es el agua y la electricidad en el verano.

Nota: Sigo cambiando mi dinero a dólares, como esta la inflación el peso va a rendir cada vez menos además se va a seguir devaluando pasando los cuatro pesos por dólar.

Libro recomendado: Emociones Que Enferman

Emociones que enferman. Trastornos psicosomáticos y autodestrucción

Arturo Eduardo Agüero, Dr

Sello: Del nuevo extremo
Tema: Autoayuda Ensayo Psicología Salud
Artículo: Libro
ISBN: 9789876092524
Medidas: 15 x 23
Peso: Consulte
Cantidad de páginas: 176
Encuadernación: Rústica
País de impresión: Argentina
País de publicación: Argentina
Idioma: Español

Sinopsis: ¿Por qué sufrimos? ¿Qué males provoca el estrés? ¿Cómo decodificar el lenguaje del cuerpo? ¿Cuáles son las emociones que nos enferman? La ira, el odio, la sobreadaptación y el conflicto son factores de producción de muchas dolencias. Las enfermedades autoinmunes como el cáncer y el Alzheimer también manifiestan en su historial previo una gran carga emocional.
El Dr. Agüero explica, en un lenguaje simple y preciso, cómo se gestan las enfermedades psicosomáticas, describe sus componentes emocionales y define estrategias eficaces para prevenirlas y tratarlas.

Sobre el autor: Médico egresado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires. Egresado de la Residencia para Médicos Psiquiatras del Instituto Nacional de Salud Mental.
Especialista en Psiquiatría, título otorgado por el Ministerio de Salud Pública en 1983. Docente de la Cátedra de Psicopatología, Facultad de Psicología, U.B.A. Médico de la Sala de Admisión y Consultorios Externos del Hospital Nacional José T. Borda. Director del Hospital Nacional Neuropsiquiátrico Diego Alcorta en Santiago del Estero. Jefe de Equipo de Psicopatología del Centro Integral de Nefrología y Trasplantes (CINT DAOMI). Como investigador presentó numerosos estudios dentro del campo de la Psiquiatría General y de la Psicosomática, de esos trabajos surge su primer libro.

- Estrategias eficaces para prevenir y tratar las enfermedades psicosomáticas.
- Incluye lista de síntomas psicosomáticos y otra de enfermedades por autodestrucción.

Metallica, traduccion y vídeo (Nothing Else Matters)

Es una de las canciones que más me gustan y tiene que estar en el blog.

Metallica
Nothing Else Matters

Letra

A) Muy cerca, no importa que tan lejos
No pudo ser mucho más que del corazón
Por siempre confiando en quienes somos
Y nada más importa

B) Nunca me abrí de esta manera
La vida es nuestra, la vivimos a nuestro modo
Todas estas palabras que no me limito a decir
Y nada más importa

C) Busco confianza y la encuentro en ti
Cada día hay algo nuevo para nosotros
Abrir la mente para una visión diferente
Y nada más importa

Estribillo:
Nunca me preocupé por lo que hacen
Nunca me preocupé por lo que saben
Pero lo sé

A)

(Estribillo)

B) & C)

Nunca me preocupé por lo que dicen
Nunca me preocupé por los juegos que juegan
Nunca me preocupé por lo que hacen
Nunca me preocupé por lo que saben
Y lo sé

Muy cerca, no importa que tan lejos
No pudo ser mucho más que del corazón
Por siempre confiando en quienes somos
No, nada más importa

Nota: Posteando al paso.

Buen verano

Otra vez por acá, gracias a Dios estoy pasando un buen verano no como el del año pasado que fue un desastre aunque conocí gente nueva y aprendí mucho de ellos. Creo que uno aprende de los más viejos como de los jóvenes, de los inteligentes como de los tontos.

Nota: Que difícil es hacer una buena familia.

Primer sesión del año

Hoy tuve que tener más paciencia que de costumbre. Esperar bastante tiempo a la psiquiatra y buscar los resultados del hemograma. Por ahora todo va bien la medicación es tolerable e ir a las sesiones no me molesta. Por ahora sigo con la Clozapina como a principios del año pasado, la misma dosis.

La sesión de hoy fue más extensa que de costumbre. Mariela anotó mucho en su cuaderno, hablamos mas que nada del tratamiento y de cómo me sentía además de lo que me limita.

Nota: Por suerte la mañana y el día estuvo fresco en comparación con los días anteriores de más de treinta grados.

Primer post del año

Nuevo año, nuevo post. Por suerte no hace tanto calor como en la primera semana de verano. Lamentablemente el lunes pasado no estaban cargados en la computadora los resultados de mi hemograma, espero que el lunes que viene los tenga. Lo hice el 15 de diciembre, supuestamente tendría que estar dentro de las dos semanas de plazo. Quizás se atrasa por las vacaciones.

Va a costar cumplir con las sesiones de este año, más que nada en verano auque solo tenga una sesión en Enero y otra en Febrero. Hay que tener mucha paciencia, por suerte me toco una psiquiatra que es un amor de persona. La psicóloga esta bien, me gusta cuando anota.

Nota: Espero que este año sea mejor que el pasado, si, depende de uno.